Anne Lise

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Passionnée par la nutrition et le sport, j’en a fait mon métier après des études en naturopathie, plantes et micronutrition.
Ingénieur chimiste de formation, j’ai travaillé dans l’industrie avant de me tourner vers le conseil et le bien-être.

Ce qui me motive ? Des changements durables pour les personnes que j’accompagne, grâce à des conseils faciles à mettre en oeuvre et surtout adaptés à la situation de chacun.
Mon maître-mot : la bienveillance avant tout !

Sportive dans l’âme, j’aime la montagne et pratique le trail et l’ultra-trail. Mes connaissances en naturopathie, particulièrement en nutrition, m’ont apporté beaucoup de mieux-être et de plaisir dans ma pratique.

Aujourd'hui, et grâce à la formation de Running Yogis, je souhaite proposer des ateliers de prise de conscience de l'importance des appuis, des hanches, des épaules, de la respiration, des étirements et renforcements .... pour plus de plaisir, de performance, et moins de blessures dans votre pratique de la course à pied.
N'hésitez pas à me contacter sur vous souhaitez former de petits groupes privés - je peux également intervenir en salle de sport, club de course à pied / triathlon / athlé !